photo Week-end Natur'Active

Week-end Natur'Active

Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Du 30/09/2021 au 03/10/2021

Vendredi : Yoga matinal, petit déjeuner healthy. Randonnée entre la plage et le lac, pique-nique, suivi d'une initiation stand-up paddle puis retour à la plage, Pilates doux, dîner. Samedi : Yoga matinal, petit déjeuner healthy, fat-bike électrique sur la plage, pique-nique, Pilates sur la plage, retour en fat-bike. Flânerie ou initiation au surf (en supplément). Dîner. Dimanche : Yoga matinal, brunch, marche entre forêt et plage, yogalates sur la plage, retour. Hébergement en front de mer inclus.

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 20/07/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 27/07/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 03/08/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 10/08/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 17/08/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 24/08/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Randonnée bien être

Randonnée bien être

Sports et loisirs, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Moliets-et-Maa 40660

Le 31/08/2021

Accompagnatrice de randonnées diplômée, praticienne en massages Shiatsu et énergéticienne, je vous propose des RANDONNÉES BIEN-ÊTRE. Accessibles à toute personne à partir de 12ans, les randonnées durent 2h30 environ sur un rythme lent. Elles sont ponctuées d'arrêts pendant lesquels nous effectuons des exercices respiratoires, des mouvements énergétiques, des auto-massages. Autant d'outils que vous pourrez réutiliser au quotidien pour votre bien-être! Apprendre à marcher en pleine conscience, dans un environnement naturel préservé, en petit groupe, c'est ce que je vous propose. Au plaisir!

photo Stage de Qi-gong

Stage de Qi-gong

Sports et loisirs, Bien-être

Aire-sur-l'Adour 40800

Du 14/08/2021 au 15/08/2021

Stage de Qi-gong animé par Serge Marsan (association Qi gong et évolution) de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le nettoyage énergétique, lors de la 1ère demi-journée, facilitera l'apprentissage et l'intégration de la "Danse d el'énergie", techniquepuissante pour la circulation de l'énergie. D'autres techniques seront utilisées pour préparer la pratique de cet enchaînement, qi gong de la colonne vertébrale, respiration embryonnaire, paume de Bouddha, pièces de Brocard, etc...

Ressources supplémentaires